新電視

雲林人口老化嚴重，許多民眾因為忙於工作、經濟、家務等，很少能兼顧自己的興趣或精神生活，更不用說是享受旅遊的經驗；中華陽光推展關懷協會鑒於目前長照2.0的C點巷弄長照站長輩已超出100位，為服務關懷長輩且讓其感受老有所用，特由理事長黃美蘭帶領辦理兼具知性參訪學習及關懷弱勢服務人群的懷舊感恩之旅，與會長輩們樂益學習不孤單。中華陽光推展關懷協會理事長黃美蘭指出，透過學習之旅讓C點巷弄長照站長輩彼此聯誼，更進而讓有能力的長輩們可以到鄰近老人養護中心進行舞蹈表演等社會服務，發揮長照2.0的貼心，散播到更多需要的角落，而對C點巷弄長照站的長輩亦是一種很棒的自我實現，在人生的晚年生活，靠著自己的雙手，做出非常有意義的社會服務。協會祕書長吳雅雯也說，長輩們在經歷感恩學習之旅後，紛紛表示「雲林若能玩透透，勝過環島走一圈，因為我們的故鄉在雲林」，這段話更是令人深受感動，亦促使協會除積極幫助長輩圓夢、聯絡情誼外，亦多加利用假日適時的給予弱勢族群協助與關懷，同時體驗老人的生活，參觀無障礙空間設施，營造高齡友善社會，可說是一舉多得，邀請鄉親一同參與中華陽光推展關懷協會的快樂公益之行，因為服務從不孤單。中華陽光推展關懷協會帶領長照2.0的C點巷弄長照站長輩們走出社區，透過參訪學習及關懷弱勢服務人群的懷舊感恩之旅，體驗非常有意義的社會服務。（記者陳昭宗拍攝）更多新聞推薦● 我與美國俄亥俄州簽免試相互承認駕照協議 全美60％州與我相互承認駕照

【早安健康／張承宇報導】台灣人多外食，到了用餐時間經常隨意買個便當果腹，不但美味又方便迅速，但看到便當盒裏面被擠壓在小角落的那一小撮配菜，這樣的量真的夠嗎？董氏基金會指出，台灣2016年13～64歲族群午餐外食者就超過1370萬人，而外食餐點往往有肉多菜少的問題，無法補充足夠膳食纖維，這可能會增加罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病的風險。日本藥劑師推一道湯品，給你滿滿的膳食纖維，還可能改善體質、預防改善糖尿病！ 日本研究：膳食纖維是否充足和健康息息相關 日本藥劑師根岸令子表示，許多人每天攝取的膳食，尤其是外食族特別容易缺乏蔬菜攝取，雖然拉麵、丼飯等食物上面確實會擺蔬菜點綴，但卻遠遠達不到一天所需的量。他建議天天喝一道製作簡單的「體質改善湯」，輕鬆補充每天應攝取的膳食纖維量，還可能有調整體質、預防改善糖尿病、控制血壓、降低壞膽固醇等效果。 根岸令子以前在醫院服務時，就發現相同症狀的患者，使用同樣的藥物，對某些人治療效果相當顯著，對某些人卻差強人意。於是根岸令子針對這樣的現象進行了研究，後來發現這些患者最大的差異在於每天攝取的食物不同，這可能會讓每個人有不同體質。於是根岸令子針對這一點，研究出能改善體質的湯品，同時開店進行販售，幫助維持消費者的健康。 而此湯品能改善體質的關鍵，就在於豐富的膳食纖維，能夠幫助大腸、小腸運作更加順暢，並連帶使血液循環更好、更健康，而且腸道不單只是負責消化的重任，也和免疫系統息息相關，透過腸道良好的運作，可望調整、改善體質。再加上曾有研究指出，充足的膳食纖維甚至能幫助改善糖尿病，可以說是益處多多。 日本白十字醫院副院長暨糖尿病中心主任、臨床研究中心主任岩瀨正典表示，膳食纖維堪稱是碳水化合物、脂質、蛋白質、維生素、礦物質以外的「第6大營養素」。他曾帶領研究小組針對日本福岡縣的糖尿病患者進行資料分析研究，結果發現如果能攝取較多膳食纖維，不但壞膽固醇、三酸甘油酯、血壓都較低，內臟脂肪、體重會較低，體內1～2月內血糖變化的指標「糖化血色素（hemoglobin A1c）」以及胰島素抗性（insulin resistance）也可能得到正面改善。 體質改善湯這樣做，輕鬆攝取膳食纖維、整腸調體質 材料（5人份） 中顆高麗菜1個。 大顆洋蔥1個。 厚切培根120g 鴻喜菇1包。 昆布柴魚高湯500ml。 芹菜1小株。 醬油1/2小茶匙。 番茄半顆。 葡萄籽油或其他油品適量。 ※也可自行額外添加當令蔬菜。 做法 ※冷藏可保存2天，冷凍約可保存1周。 根岸令子有一位朋友患有糖尿病，在天天喝這道湯品以後，糖化血色素竟漸漸恢復正常；也有另外一位糖尿病患朋友原本有倦怠的症狀，透過喝這道湯品後疲倦也改善了。 日本營養管理士檢見崎聰美表示，這個做法完成約是5人份，每1人份的熱量大約在214卡，鹽分約1.5g，膳食纖維約6.4g。日本厚生勞働省建議女性國民膳食纖維攝取量為每天20g左右，台灣衛福部則建議國人應每天攝取25g以上，以這道湯品來說，每天只要喝約3～4份，就能滿足一天所需膳食纖維，並可望達到調整體質的效果。 【延伸閱讀】

【早安健康編輯部】肺阻塞COPD肺阻塞是一種慢性阻塞性肺病（COPD），因呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病，一旦得病，造成的傷害就無法完全恢復，在全世界十大死因裡排行第3名，台灣2016年十大死因中排名第7位，每年因為肺阻塞死亡的人數約5000人，為慢性下呼吸道疾病之首。約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦；而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5，如果隨著呼吸進到肺部，也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。 肺阻塞原因肺阻塞的病因最常見是因為長期吸菸，燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質，或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎，肺部失去彈性並且遭受永久破壞，氣流進出受阻，便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。 肺阻塞危險因子暴露史：肺阻塞病兆：長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊 肺阻塞症狀的改善治療 針對肺阻塞的治療，台灣人熟悉的卡拉OK竟也是方式之一。日本南越谷健身會診所院長、醫學博士周東寛指出，由於肺阻塞死亡率不斷上升，他的醫院特地設立卡拉OK室，幫助肺阻塞患者改善症狀。 周東寛博士解釋，肺阻塞的預防改善、治療方法多以腹式呼吸為主，腹式呼吸能幫助肺部機能提高，是非常好的治療法，而唱卡拉OK可以訓練腹式呼吸，患者開心，又能改善肺阻塞問題，甚至還有減肥效果。 唱歌竟能燃燒熱量 唱歌消耗的熱量竟超乎想像，周東寛博士表示，唱一首歌大概可以燃燒掉20卡熱量，如果唱5首就燒掉100卡，和騎25分鐘腳踏車差不多，一連唱10首歌，消耗的熱量甚至和走1公里差不多。 【延伸閱讀】

即使到了這個時候，世界網壇頂尖男子選手依舊可以看到這些熟悉的身影，但雖的歲月的推進，這些傳奇們正在老去是不變的事實，前世界球王「費爸」費德勒（Roger Federer）今年37歲，所有網球迷都很想知道費德勒究竟能再征戰多久，但近期出席日本行程的費德勒也表示：「我很樂意挑戰2020東京奧運。」生涯拿下20座大滿貫冠軍，近期受到簽約贊助的日本服飾品牌優衣庫（Uniqlo）邀請進行日本行程，也透露對於參與2020年東京奧運的意願，費德勒說：「我非常樂意參與東京奧運，我看到選手村正在興建，這項偉大的賽事將在東京市中心舉行，我認為這將是一場了不起的奧運會。」，費德勒也談到近期在世界女網闖出名號的日本選手大坂直美，對她讚譽有加：「她在場上的速度非常靈活，體格也很強壯，她看起來非常享受這個舞臺。」參與2020東京奧運，費德勒所欠缺的資格不過根據規定，為了獲得東京奧運的參賽資格，球員必需要奧運前中參加至少2次台維斯盃或聯邦盃，包括2019年或2020年的其中一次，不過費德勒自從2015年之後便沒有再參賽過，不過國際網球聯合會主席哈格蒂（David Haggerty）説這一切是有可以商談的空間，表示：「這規則是關於過去的金牌選手、參與過的奧運選手和大滿貫冠軍的參與；我一直在與費德勒的團隊溝通，他們知道樣的狀況，但他可能不會參加台維斯盃，不過這種情況並沒有被確定，所有的可能都將被考慮，畢竟有費德勒這樣的選手出席奧運會是很棒的事。」在各樣賽事都能成功封王的費德勒，唯獨無法拿下奧運網球單打金牌，費德勒曾在2008年北京奧運搭擋同胞瓦林卡（Stan Wawrinka）拿下雙打金牌，但單打賽事最佳成績是2012年的倫敦奧運銀牌。◎2018大聯盟邁向世界大賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB季後賽》史布林格雙響砲 太空人橫掃印地安人）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● NBA》波許對於重返球場保持樂觀 將於明星賽期間宣布是否退休● MLB季後賽》馬查多重砲轟垮勇士 道奇連3年闖進國聯冠軍賽

由於飲食習慣改變，日本年輕人接觸米食的機會遠低於過去。解鈴還須繫鈴人，為了搶救米食，日本的米倉之一「山形縣」年輕人想出利用扭蛋讓大家不只可以玩，還能吃到當地好吃的米！讀賣新聞報導，想出這法子的是就讀當地東北藝術工科大學（山形市）三年級的學生加藤結香。她從去年就在課堂上努力尋找「傳達山形縣秋天魅力」的方法。經過一番腦力激盪後，她突然發現「周遭會煮飯吃的朋友很少，有人甚至連電鍋也沒有。」而秋天是收割的季節，如何讓年輕人吃到當地生產的稻米成了她的研究主題。「為什麼年輕人不買米？」加藤從生活環境著手，一一找出與自己同世代年輕人的問題點。首先是買米遇到的難題。超市賣的米多以公斤為單位，「很多年輕人沒有車，造成搬運時的負擔」。也因為量太多，常常還沒吃完米蟲就長出來了。因此，她首先想到解決包裝大小的問題，可能的話，希望藉由「遊戲」的感覺，讓年輕人輕輕鬆鬆買到米，「扭蛋米」的點子於焉誕生。她的朋友聽到這個企劃後，認為可行，於是幫忙利用網路買到一台中古扭蛋機。而最重要的「貨源」，也透過自家種稻的關係，順利找到願意共襄盛舉的店家，批到三種不同品牌，但重量都在300公克，以立方體方式包裝的免洗米。每次扭要投入300日圓。雖然圓形外殼是扭蛋最大特色，但因沒有可以裝得下300克白米的圓殼，只能直接「裸賣」。且機體也經過改造，方便取貨。「扭蛋大人小孩都適合玩，希望透過這個方式讓大家知道好吃的米飯是山形最大的魅力之一！」

上一次有球隊締造3連霸，已經要追溯到洛杉磯湖人在1999-2000年球季到2001-02年所完成的連霸紀錄，史上只有5球隊完成這樣的壯舉，在今年球季開始之前，金州勇士已經拿下2連霸，如果能在新球季成功問鼎，便能成為聯盟史上第6支達成這樣紀錄的球隊，對此球隊控衛柯瑞（Stephen Curry）表示：「我們有很大的機會達成這項成就。」勇士在過去的4個球季都成功殺入總決賽，其中3次贏得年度總冠軍（2015年，2017年和2018年），當然，本賽季勇士依舊是奪冠的熱門球隊之一，休賽季補強了全明星中鋒考辛斯（DeMarcus Cousins），雖然考辛斯依然處於阿基里斯腱傷勢的復健過程中，但全隊上下依舊樂觀其成，對於這位聯盟頂級長人加入這個由一群聯盟巨星所組成的陣容裡感到興奮，考辛斯在今年夏天和勇士簽下了一份便宜的一年合約。贏得冠軍是每年的目標，很有機會完成3連霸然而通往3連霸的道路可以說是漫長而艱鉅，柯瑞知道他和勇士的隊友不能一開始就把目標看得太遠，但柯瑞認為最終目標並沒有改變，會正確且踏實的來執行並實現，「是的，贏得冠軍一直都是目標，」2屆最有價值球員補充說明：「如何實現這一目標，以及如何在日常、每場比賽、每個月累積的基礎上來達到這一個紀錄，努力完成這些細節讓我們充滿活力，過程中可能不一定這麼順利，但不論是傷病、或是挫敗等等任何情況，相信我們都會很好的適應，並不會被這些負面狀態困擾太久。」柯瑞最後說：「總體而言，如果我們照著計劃的節奏跟方式一步一步的打完這個賽季，有很大的機會能贏得總冠軍，挑戰連續3年拿下冠軍獎盃對今年的我們來說有很大的機會，我們不應該勇敢挑戰看看。」◎2018大聯盟邁向世界大賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB季後賽》霍特繳出「完全打擊」 紅襪16比1血洗洋基）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● MLB季後賽》塞佛里諾熱身不夠？ 洋基王牌出面駁斥謠言● NBA》馬刺控衛莫瑞韌帶撕裂 新球季恐報銷

娛樂中心／綜合報導「果然，出事了！」再傳有AV女優負能量全面爆發！AV達人一劍浣春秋近日發文表示，他曾提過，女優有原あゆみ（有原步美）狀況不太妙嗎？當時她把twitter換了一張米老鼠的大頭貼然後鎖了起來，然後明明還有一場見面會卻說自己已經完成了所有的活動，之後她就壞掉去住院了～情況，更加惡化了…▲AV女優有原あゆみ（有原步美）（圖／一劍浣春秋部落格）他透露，當時是請教經紀人，對方的講法是有原步美已完成所有專屬片約，對接下來何去何從有些茫然，事務所正在和她溝通；他認為經紀人太樂觀了，「把twitter鎖起來也說明了她不想要影迷關注，這一副就是不玩的節奏啊！」、「果然，出事了」。他提到，在Prestige宣布最後一場見面會取消的同時，有原步美在twitter上發文寫下「有原あゆみ死了」，這當然不是自己咒自己，他說，當一個AV女優拋棄藝名就代表著她對這分工作毫無留戀，之前的愛田奈々是如此，有原步美也是一樣…然後，她又暴走了！▲AV女優有原あゆみ（有原步美）（圖／一劍浣春秋部落格）一劍浣春秋說，在twitter寫下「死にたいよ(我想死)」後，有原步美先是把所有的發文清空接下就按下了自爆鈕刪了帳號，嚇得他屁滾尿流連忙通知經紀人注意她的狀況，不想拍片沒關係，別拿生命開玩笑啊～▲AV女優有原あゆみ（有原步美）推特（圖／一劍浣春秋部落格）還好，他後來收到消息是「沒事」，不過一劍浣春秋也透露，事務所表示，有原最近負面能量太強，暫時不會和她再提工作的事；現在只希望這位拍了AV還在長高的麻豆系美女能夠整理好心情，不管是打算繼續戰下去還是要退出戰場都行，「愛惜自己最重要！」★ 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885 更多三立新聞網報導揭AV界階級社會！這新人站金字塔頂兩大難關過不去…爆這AV女優不對勁沒有浴室、塞滿帳單～揭AV界窮光蛋最後的活動…麻豆系AV女優怎麼了？

Google 在稍早的發表會帶來了一系列新品，其中當然包含了早被洩漏到體無完膚的 Pixel 3 系列手機，也由於此代手機新增支援無線充電功能，Google 這回也順理推出了新的 Pixel Stand 無線充電底座。 Pixel Stand 最特別之處，在於在進行無線充電的同時，你的 Pixel 3 系列手機就會轉換到一個全新設計的介面，並提供各項智慧助理的相關功能。當你的手機在 Pixel Stand 上充電時，你可以想像它變身為一個自帶螢幕的智慧喇叭，你可以透過觸控或呼叫語音助理，查看日曆、訊息或是進行設定鬧鐘、播放音樂、操控智慧家電等功能。早上時，充電中的 Pixel 3 除了會用溫和的聲響叫醒你，同時它也會在螢幕上顯示日出的景象，提醒你早晨的到來。而夜晚時，Pixel Stand 則可以讓手機自動開啟勿擾模式。其餘時間，手機則可以播放來自於 Google 相簿的幻燈片。或就像上面提到的，如果你有使用像是 Nest Hello 這類的智慧家電產品，你也可以在有訪客時，從手機上直接觀看門外的景象。Pixel Stand 的充電功能其實支援任何市面上兼容 Qi 協議的手機，但智慧助理相關功能則僅限於新推出的 Pixel 3 系列手機。此外，Pixel Stand 最高能提供 10W 的充電功率，雖然遠不及當前有線快充的效率，但在無線充電界仍可算是水準之上。目前 Pixel Stand 已經在一些特定的地區開放預購，售價為 79 美元（NT$2,600）。 早在過去的幾個月間，我們就多多少少的獲得了 Pixel Stand 的消息，但直到我們的母公司 Verizon 意外流出產品介紹網頁時，我們才真正確認該產品會如期發表。然而，眼看 Google 都推出了自家的無線充電產品，似乎又勾起了我們今年沒能看到蘋果 AirPower 的些許失落啊。

民進黨不少造勢場都會看到余天先在台上炒熱氣氛，傳出跟他一樣是正國會系的台中市長林佳龍說，想找余天必須經過他同意，保障自己人，林佳龍陣營解釋是余天曾開玩笑提說，有時候邀約太多，希望林佳龍當經紀人幫忙過濾。余天在台上賣力暖場，從民進黨全台巡迴造勢到參選人競辦成立都看得到他的身影，現在傳出正國會系的台中市長林佳龍曾說，為了保障自己人，其他派系要邀余天站台，必須要經過他同意。民進黨新北市黨部主任委員 余天：「沒有，沒有！他可能是在開玩笑，因為我是新北市主委，我當然不管是市長或議員，當然是以新北市為主。」民進黨新北市長參選人 蘇貞昌：「林佳龍有沒有講這種話，我不知道。」蘇貞昌跟余天都說沒聽林佳龍說過，身為新北主委，蘇貞昌的活動一定要到，但有時候光一個早上邀約就破10場，還是要篩選。民進黨新北市黨部主任委員 余天：「議員也跑不過來，因為好日子大家挑，有時候禮拜六、禮拜天，一個早上排11場，你說怎麼跑？我也希望林佳龍來當我經紀人。」民進黨新北市議員參選人 戴瑋姍：「選舉末期，希望他來陪我掃街拜票，讓新北市議員可以全壘打。」議員參選人喊話，有余天在，場子會比較熱，林佳龍團隊也澄清，是余天曾開玩笑，希望能由林佳龍當經紀人，邀約撞場，幫忙過濾一下。更多 TVBS 報導余天爆他性騷素珠「又摸又搓」 陳松勇抓狂：我要揍他！ 同為參選人造勢 連馬擦肩沒同台 又踩紅線？預告替兒站台 阿扁：最壞打算「被抓回去」

有一位公務員既能幹又努力，表現出色，而且積極上進，勤於學習，升遷極快，是一名主管。由於到處上課進修，認識不少大企業裡的朋友，聽他們講起工作，無不口沫橫飛，內容精彩有趣。這使得這位公務員很羨慕這些朋友，對他們的工作有無限美好的想像，既可以在一家重視員工競爭力的企業，還有一群優秀的同事共同打拚，工作充滿挑戰，全世界飛來飛去，每天上班有幹勁、有活力。不當公務員？別傻了！他自己在公務體系做了十年，年紀也35歲了，心裡的鬧鐘一直叫個不停，提醒他再不做個改變，很快就中年了，機會會消失。於是，他就想要轉換跑道，不再做公務員，改到企業去拚搏，馬上被大家勸阻。尤其是那些在大企業任職的朋友們勸得更兇，說來說去主要是這句話：「別傻了！｣這位公務員完全無法理解，論拚勁，他在工作上的加班時數不輸給這些大企業的朋友，論能力也不在他們之下，為什麼他們行，而自己不行？為什麼他們可以領年薪動輒兩三百萬元，而自己只能月領六萬多元？這些看起來光鮮亮麗、前途無限的朋友說：「別羨慕我的薪水與舞台，這些都是拿命換來的。｣可是他實在是太有能力、太有衝勁，是一尾活跳跳的海龍，目前的舞台是個小池子，他想游向大海，去國際性企業，站到世界的中心呼喊自己，大家卻一再阻攔他，讓他感到氣悶與不解，直到有個屬下跟他說一句話。這位屬下學歷漂亮，能力頂尖，先前在民間企業任職近二十年，很受重用，後來卻選擇放棄高薪高職位，毅然而然離開，轉換跑道到公務關，但由於年事已高，沒有心力再和年輕人拚搏國家考試，屈就於擔任約聘人員，做基層工作，領低薪。不是工作累，而是心很累他告訴想要轉去企業的主管，告訴他一個公務員看不到的真相，那就是在民間企業上班，主要不是工作累，而是–「心很累。｣這句話，直指一般上班族的靈魂深處，一切盡在不言中。這種心累，來自於哪裡？來自於害怕失業。不論碰到多壓榨的老闆、多機車的主管、多奧的客戶、多難達成的業績目標…也不論離職念頭每天在腦子裡閃過千百遍，他們還是只能留下來繼續工作，為五斗米折腰。就像我的著作＜哪有工作不委屈，不工作你會更委屈＞，在他們心底深處，埋藏著一個巨大的恐懼，害怕失業。公務員不必害怕失業，所以難以理解一般上班族心很累的原因。上班族少有不羨慕公務員，原因也在這裡！公務員工作穩定，具有保障性，不擔心失業，心不累，回家睡得著覺、吃得下飯。即使在工作上遇到委屈，再大也有國家頂著，不必擔心失業。有無失業的恐懼，是公務員與上班族最大的分野。有一個人在yahoo知識+問，一般人考公務員的原因，有一個最佳解列出七個原因如下：1.不怕景氣差裁員減薪2.透過考試可以升遷3.終生職務，鐵飯碗4.放假多，加班可領加班費5.有國民旅遊補助6.進修考取之後，補助優渥7.退休制度良好，不需煩惱別人的飯，不見得香這七個原因，全台灣應該沒有一家企業是做到的吧？因此，公務員有生涯上的穩定性，卻或許缺少工作上多一些的挑戰性；而上班族有工作上的挑戰性，卻缺少生涯的穩定性。很少有工作是兩者兼備，如果看不清這一點，捧這一碗飯，看著那一碗飯，以為別人吃得香噴噴、胃口好極了，其實都只看到表面。這世界上，不存在著這種工作，既有百分之一百的穩定性，又有百分之一百的挑戰性，只能夠兩者擇其一，或各退一步，有百分之五十的穩定性，也有百分之五十的挑戰性。所以不必去羨慕別人的工作，各有各的好，也各有各的缺憾。有了高薪，就沒了生活；有了生活，就領不到高薪。沒有工作是完美的，所以我一直建議大家，不要把工作當作人生的全部，不妨在工作之外，另外尋找生活重心、生命意義或人生目標。這就是平衡！唯有平衡的人生，才能獲得真正的心靈平靜與富足。像這位公務員，最好的平衡方式，就是把多餘的精力放在工作之外，比如發展一個專業，在一個領域學到精通，發表文章，成為專家；或是培養一項興趣，參加社團，結交同好，拓展人脈，也許退休之後，可以做成一樁事業。工作，不可能涵蓋你人生的全部需求，也無法滿足你所有的期待，它不是小叮噹，而你也不是大雄。更多論壇文章 北韓「新義州」的未來由美國決定 柯文哲處理吳音寧已成攻城困局 你今天吃塑膠了嗎？ 柯市長是不是「Liar」？ 利益衝突，川習不再是朋友了！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇